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改变不良生活方式 用嗓习惯是关键
——哈医大二院耳鼻咽喉头颈外科专家为百余名嗓音疾病患者义诊

发布时间: 2017-04-17 |来源: 中国网哈尔滨 |作者: 李华虹 徐丽娟 |责任编辑: 君君

4月16日“世界嗓音日”,哈医大二院安排刘鸣教授、金德钧教授、肖辉主任医师、田霖丽主任医师、王超副主任医师、张炳辉副主任医师参加义诊(摄影:徐丽娟)_副本

4月16日“世界嗓音日”,哈医大二院安排刘鸣教授、金德钧教授、肖辉主任医师、田霖丽主任医师、王超副主任医师、张炳辉副主任医师参加义诊(摄影:徐丽娟)

中国网哈尔滨4月16日讯(李华虹 徐丽娟)4月16日是第十五个世界嗓音日。为提高人们对咽喉反流与成人慢性咽炎、喉癌之间密切关系的认识,增强人们对嗓音保健和嗓音健康的重视,“世界嗓音日”当天,哈医大二院耳鼻咽喉头颈外科在第十住院部一楼门诊大厅举办以“咽喉反流与嗓音疾病”为主题的义诊活动。义诊当天,共有120余名患者参加,其中咽喉反流患者占四成。

哈医大二院耳鼻咽喉头颈外科主任刘鸣向义诊群众讲解反流相关量表(摄影:徐丽娟)_副本

哈医大二院耳鼻咽喉头颈外科主任刘鸣向义诊群众讲解反流相关量表(摄影:徐丽娟)

据哈医大二院耳鼻咽喉头颈外科主任刘鸣介绍,咽喉反流引起咽喉不适的症状常常与慢性咽炎相混淆。与慢性咽炎的病因不同,咽喉反流是由于食管括约肌功能障碍导致蠕动能力下降而引起的。胃酸经过食道反流到咽喉部引起的慢性刺激,使得患者出现声音嘶哑、反复清嗓、痰多咳嗽、咽部不适等症状,极大地影响了人们的身体健康和生活质量,妨碍了社会交流。刘主任强调说,近年来北方患嗓音疾病的患者逐年增多,这主要与不良的生活习惯和用嗓习惯有关,比如:过度劳累、嗓音滥用、辛辣饮食、烟酒刺激、环境污染、性格急躁等等,都会诱发嗓音疾病。其中,咽喉反流与成人慢性咽炎、嗓音相关疾病乃至喉癌的发生都密切相关。在咽喉科门诊患者中,约半数患者的嗓音疾病与咽喉反流有关。然而由于人们对咽喉反流的认识有限,所以导致很多患者带病生活几年甚至十几年,都没有找到真正的病因,长期饱受疾病的困扰。对此,刘鸣主任提醒,保护嗓子要从日常生活细节入手,科学用嗓,保持健康的生活方式,才能避免出现嗓音疾病。

哈医大二院耳鼻咽喉头颈外科主任刘鸣仔细听患者的病情介绍(摄影:徐丽娟)_副本

哈医大二院耳鼻咽喉头颈外科主任刘鸣仔细听患者的病情介绍(摄影:徐丽娟)

义诊现场安排20名医务人员组织义诊群众填写反流相关量表(摄影:徐丽娟)_副本

义诊现场安排20名医务人员组织义诊群众填写反流相关量表(摄影:徐丽娟)

咽喉嗓音疾病与咽喉反流密切相关

咽喉有重要的呼吸、发声、吞咽、免疫等功能。咽喉部位的疾病不仅能够造成咽喉的功能障碍,也会影响全身其它系统,损害人体健康,给人们的社交生活带来一定程度的影响。50岁张女士,因近3个月常常有咽喉异物感,在此次义诊中,张女士用嘶哑的嗓音对医生介绍,她的声音出现嘶哑情况已经一年有余,期间还经常出现干咳、烧心的症状,虽然不舒服,也会被一起跳广场舞的同伴嘲笑,但是她自认为没有对呼吸、吃饭造成什么影响,不算是病,所以迟迟没有到医院就诊。直到最近总有咽喉异物感,甚至一度怀疑自己咽部或是食管里长了肿瘤,造成了严重的心理和精神负担,才到医院就诊。

经过对张女士进行反流相关量表调查和喉镜检查,医生发现张女士双侧声带运动良好,但声带水肿,属于咽喉反流性疾病。刘鸣主任解释说,随着现代生活方式及习惯的变化,不健康的生活方式导致咽喉反流性疾病患病率明显提高。目前像张女士这样患咽喉反流的患者在门诊患者中很常见,尽管其发病原因主要是食道动力学功能下降,但其诱因主要与饮食习惯以及快速的工作节奏带来的巨大精神压力有关。咽喉反流性疾病的临床表现复杂多样,患者多会出现喉痛、声音嘶哑、干咳、慢性清嗓、咽异感症以及烧心等症状。

易造成嗓音疾病的不良习惯----说话大嗓门、职业用嗓过度、烟酒不离手、无辣不欢

哈医大二院耳鼻咽喉头颈外科主任刘鸣介绍,由于北方的冬季时间长,天气寒冷,气候干燥,空气质量差,雾霾严重,导致许多人咽喉不适,容易患上咽炎、咽喉干痒等咽喉疾病。另一方面,与不健康生活方式和用嗓习惯也有很大关系。如:有的人说话嗓门大,给人一种扯着嗓子喊的感觉,用嗓方式完全超出了科学用嗓的限度;有的人职业所限,需要长时间说话或在嘈杂的环境中讲话,导致用嗓过度,这些职业包括教师、歌唱家、推销员、接线员等服务行业的工作者;有的人偏好又咸又辣的食物,顿顿不离咸菜、辣椒,这些刺激性的食物,会对咽喉部位造成慢性刺激,日积月累对咽喉带来持续性的损害;有的人长期吸烟酗酒,造成的声音嘶哑、咽喉不适的症状,长时间得不到改善;儿童因为活泼好动,容易兴奋,会不停的说话,喜欢大声吼叫的孩子,常会因为声带使用过度而发病。

对此,刘鸣主任提醒说,过量的烟酒、辛辣刺激、过度疲劳、某些维生素或微量元素缺乏、某些工业性或职业性损害、环境污染等均可能诱发咽喉反流疾病的发生,导致以嗓音嘶哑为主要主要症状的咽喉疾病。对于咽喉反流疾病的治疗,首先要改变不良生活方式和饮食习惯,对于明确食道功能下降者可考虑手术治疗。改变生活方式和饮食习惯包括:减少摄入酒精和咖啡,减肥并多运动,改变排便习惯,少量多餐,睡前三小时避免进食,低酸饮食,适当饮用碱性水等。对于病情严重,建议患者到医院咨询咽喉医生行专科检查,给予内科抑酸治疗,如服用质子泵抑制剂,建议此药最好在就诊后根据医生指导下服用,并定期予以复查。

 

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